肺炎康復後免疫力下降易患感冒如何處理[朗讀]

肺炎康復後免疫力降低易感冒，可以經過飲食調整、運動鍛鍊、接種疫苗等方式處置。
飲食調整
合理的飲食可以協助提高免疫力，肺炎康復後可適當參與富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新穎水果、蔬菜、全穀物、魚類、奶製品等，堅持營養平衡。
運動鍛鍊
過度的運動有助於提高身體免疫力，降低感染風險，建議依據團體喜好和身體狀況選擇適宜自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
接種疫苗
接種流感疫苗是預防感冒的有效方法之一。肺炎康復後，可以來電醫生了解接種流感疫苗的相關信息，並依據要求啟動接種。
其他
堅持良好的團體衛生習氣，勤洗手、勤通風，防止過度疲勞和壓力過大，保證充足的睡眠等，有助於提高免疫力，降低感冒的風險。
假設肺炎康復後感冒狀況較為嚴重，或許出現其他症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。