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發燒時不適和出汗是經常出現的症狀，可以採取以下措施來處置：
堅持充足的水分和電解質攝入：喝足夠的水或電解質飲料，以防脫水。
休息發燒時身體要求更多的休息來恢復，所以儘量堅持安靜，防止猛烈
運動。
藥物治療假設發燒不適症狀嚴重，可以思索經常使用藥物治療。關於成年人，常用的解熱鎮痛藥包括布洛芬、對乙醯氨基酚等。關於兒童，要求依據體重和年齡來選擇適當的藥物。
就醫假設發燒繼續時期較長，不適和出汗症狀減輕，或許出現其他異常症狀，如呼吸急促、看法不清等，應及時就醫，以確保病情失掉正確的診斷和治療。
綜述，處置發燒時不適和出汗的關鍵是堅持充足的水分和電解質攝入，休息充足，必要時啟動藥物治療，並及時就醫。