為何在做完特定視力訓練後眼睛會突然變模糊[朗讀]

特定視力訓練，普通是指啟動眼部調理性能訓練，從而提高視力。訓練後出現暫時性的眼睛模糊，多與眼睛疲勞、調理性能削弱有關。
人的眼睛具有自我調理性能，看近處物體時會智能調整焦距，以看清物體。假設長時期近距離用眼，如看手機、電腦等，可造成眼睛的調理性能削弱，出現視疲勞、眼乾、眼澀、視力降高等。
特定視力訓練是經過一些方法來鍛鍊眼部肌肉，從而增強眼睛的調理性能，以緩解視疲勞，改善視力。在訓練環節中，眼睛要求不時地啟動調理，以順應不同的訓練要求。假設訓練強渡過大，或許訓練時期過長，或許會造成眼睛疲勞加劇，出現暫時性的視力模糊。
另外，假設存在乾眼症、眼部炎症等眼部疾病，或許患有糖尿病、高血壓等全身疾病，也或許會影響眼睛的調理性能，造成視力降低。在啟動特定視力訓練時，這些疑問或許會進一步加劇，從而造成訓練後眼睛突然變模糊。
出現這種狀況，可以先休息一下，普通幾分鐘到幾十分鐘後即可恢復。假設長時期無法恢復，或許經常出現這種狀況，建議暫停訓練，並及時來電眼科醫生。