對於白色粘稠痰，何種飲食助於其化解[朗讀]

白色稀薄痰通常與呼吸道感染有關，經過調整飲食可以協助緩解不適症狀。建議白色稀薄痰患者可以適當參與水分攝入，多吃一些潤肺、富含維生素的食物，如雪梨、銀耳、蓮藕等。但食療不能替代藥物治療，假設症狀嚴重，需及時就醫。
參與水分攝入
適當參與水分攝入可以協助稀釋痰液，更容易將痰液排出。可以適當多喝溫水、蜂蜜水、檸檬水等。
潤肺食物
一些具有潤肺成效的食物也可以協助緩解呼吸道不適症狀，如雪梨、銀耳、蓮藕、百合等，可以煮成湯或粥食用。
富含維生素的食物：維生素
c 和維生素 e 對呼吸道安康有一定的益處，可以適當參與攝入。柑橘類水果、獼猴桃、堅果等都是不錯的選擇。
要求留意的是，飲食調理只是一種輔佐治療方法，不能替代藥物治療。假設症狀嚴重或繼續不緩解，應及時就醫，遵醫囑啟動治療。