為何偏側睡覺時氣管會發癢並如何應對[朗讀]

偏側睡覺時氣管發癢或許與壓榨氣道、空氣枯燥等要素有關。可以經過調整睡姿、經常使用加濕器、治療基礎疾病等方法改善。
壓榨氣道
當人側臥位睡覺時，位於下側的氣道會遭到壓榨，造成氣道變窄。此時，呼吸時氣流經過氣道或許會撫慰呼吸道黏膜，惹起發癢的覺得。
空氣枯燥
當室內空氣枯燥時，氣道內的水分會流失，使氣道變得枯燥，容易遭到撫慰而發癢。
過敏反響
假設自身是過敏體質，側臥時或許接觸到過敏原，惹起呼吸道過敏反響，出現發癢的症狀。
假設偏側睡覺時氣管發癢，可以嘗試採取以下措施：
調整睡姿
防止長時期堅持同一側臥位，可以經常變換睡姿，以增加對氣道的壓榨和撫慰。
經常使用加濕器
在室內經常使用加濕器，參與空氣濕度，可以緩解氣道枯燥的狀況。
治療基礎疾病
假設自身患有呼吸道疾病，如哮喘、支氣管炎等，應及時就醫並啟動治療，以緩解症狀。
防止接觸過敏原
假設是過敏體質，應儘量防止接觸過敏原，如塵蟎、花粉等。
假設採取上述措施後，氣管發癢的狀況依然沒有緩解，應及時就醫，以明白要素並啟動相應的治療。