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感冒流鼻涕打噴嚏的物理治療通常指經過非藥物的
方法緩解症狀，常用方法如下：
多喝溫水飲用溫水可以協助稀釋黏液，緩解鼻塞。
經常使用加濕器濕潤的空氣可以協助緩解鼻腔和喉嚨的枯燥感。
吸入蒸汽在杯中倒入熱水，將鼻尖靠近杯口，呼吸熱蒸汽有助於緩解鼻塞。
沖洗鼻腔經常使用鹽水噴霧或鼻腔沖洗器可以協助肅清鼻腔內的黏液和病菌，緩解鼻塞。
堅持室內濕度經常使用空調、暖氣時，可以經常使用加濕器參與室內濕度，防止空氣枯燥。
防止撫慰性物質防止吸煙、吸入二手煙以及其他撫慰性氣體，以免減輕呼吸道症狀。
堅持良好的通風經常開窗通風，堅持室內空氣流通。
假設感冒症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，建議及時就醫，以取得專業的治療建議。