@xiao6745
黑暗環境中經常使用手機或許會造成眼疼頭疼,關鍵是由於
眼睛長時期盯著手機螢幕,造成眼睛疲勞和頭痛。處置
方法如下:
休息讓眼睛和大腦失掉充沛的休息和清閒,可以緩解眼疼頭疼的症狀。
調整光線在黑暗環境中經常使用手機時,可以適當調整手機的亮度,以減輕眼睛的擔負。
經常使用眼藥水假設眼睛感到乾澀,可以經常使用眼藥水來滋養眼睛。
做眼保健操可以經過做眼保健操來緩解眼疲勞和頭痛。
防止長時期經常使用手機儘量防止長時期經常使用手機,可以適當休息,讓眼睛失掉清閒。
假設眼疼頭疼的症狀繼續不緩解,建議及時就醫,以確定能否有其他眼部或頭部疑問。