長時間玩手機為何會引發眼睛緊閉[朗讀]

長時期玩手機或許會引發眼睛緊閉，關鍵是由於眼疲勞、乾澀、刺痛等不適感造成的。
眼疲勞
長時期盯著手機螢幕容易造成眼疲勞，由於眼睛要求不時地調整焦距以看清螢幕上的內容。這種繼續的調理會造成眼部肌肉緊張和疲勞，進而惹起眼睛緊閉的現象。
乾澀
長時期玩手機或許會造成眼睛外表的淚膜蒸發過快，造成眼睛乾澀。眼睛乾澀或許會惹起眼睛刺痛、癢等不適感，從而造成眼睛緊閉的現象。
刺痛
手機螢幕的藍光會撫慰眼睛，長時期暴露在藍光下或許會造成眼睛刺痛。這種刺痛或許會惹起眼睛緊閉的現象，以減輕疼痛感。
為了維護眼睛安康，建議控制經常使用手機的時期，並在經常使用手機時堅持適當的距離和姿態。同時，可以啟動眼部清閒活動，如閉眼休息、做眼保健操等，以緩解眼疲勞和不適感。
假設眼睛不適症狀繼續或減輕，建議及時就醫，以取得更好的治療和建議。