持續運動能否治癒感冒[朗讀]

感冒是一種經常出現的呼吸道疾病，通常是由病毒感染惹起的。雖然運動有益於全體安康，但它並不能治癒感冒。
運動可以提高身體的免疫力和抵抗力，但在感冒時期，身體要求額外的休息和恢復。感冒時啟動高強度的運動或許會減輕症狀，如咳嗽、喉嚨疼痛和疲勞等。
感冒時應該堅持適當的休息和身體的水分攝入，防止過度勞累和猛烈運動。假設症狀嚴重，應該及時就醫並接受相應的治療。