感冒期間是否可以食用新鮮豆腐[朗讀]

感冒時期可以過量食用新穎豆腐。
豆腐是一種富含蛋白質、礦物質和維生素的食物，可以為身體提供營養，協助身體恢復。另外，感冒時期通常會出現消化性能降低、食慾不佳的狀況，而豆腐質地柔軟，易於消化，不會參與胃腸擔負。
但是，感冒時期消化性能較弱，建議不要一次性性食用過多的豆腐，以免惹起消化不良。另外，有些人或許對豆製品過敏，這類人群應防止食用豆腐。
感冒時期還要留意飲食平衡，多吃蔬菜水果，多喝水，留意休息。