吸煙二十年後肺部逐漸恢復需要多久[朗讀]

吸煙二十年後肺部是很難完全恢復的。吸煙會對肺部形生常年損害，包括肺氣腫、慢性阻塞性肺病（copd）等。即使戒煙，肺部也要求很長時期才幹逐漸恢復，並且恢復水平取決於吸煙的數量和頻率、年齡、全體安康狀況等要素。
吸煙會參與肺癌、心臟病和中風等疾病的風險。因此，戒煙是十分關鍵的，可以降低患病的風險，並提高生活質量。
假設曾經吸煙二十年，建議儘快戒煙，並活期啟動體檢，以及啟動肺性能審核，以監測肺部安康狀況。同時，可以經過安康的生活方式，如過量運動、飲食平衡、堅持良好的心態等，協助肺部更好地恢復。