@xiaoba18
眼神凝滯和空泛通常是由於疲勞、壓力和其他心思要素造成的。以下是一些可以協助改善這種狀況的
方法：
休息和清閒確保你失掉足夠的休息和睡眠，並嘗試經過冥想、深呼吸和其他清閒技巧來減輕壓力。
堅持良好的身體形態堅持身體安康，包括良好的飲食、鍛鍊和水分攝入。
眼神練習嘗試啟動一些眼神練習，例如注視一個點、左右轉動眼球、上下移動眼球等。
堅持積極的態度堅持積極的態度和失望的心情可以協助改善眼神凝滯和空泛的狀況。
尋求專業協助假設以上方法都不能協助改善狀況，可以思索尋求專業的心思安康治療協助。
請留意，每團體的狀況都不同，最好在醫生的建議下選擇最適宜自己的治療方案。