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夏季止咳化痰可以
選擇一些有助於潤肺、生津、止咳的食物，比如銀耳、雪梨、百合、白蘿蔔等，可以制形成相應的藥膳食用，如銀耳雪梨湯、百合粥、白蘿蔔湯等，詳細如下：
銀耳雪梨湯銀耳有潤肺生津、止咳的成效，雪梨有潤肺、止咳化痰的作用，可以取銀耳
克、雪梨 個，冰糖過量，加水煮爛服用。
百合粥百合有養陰潤肺、清心安神的成效，可以取百合
克、粳米 克，冰糖過量，加水煮粥服用。
白蘿蔔湯白蘿蔔有下氣消食、潤肺化痰的成效，可以取白蘿蔔
克、蜂蜜 3克，將白蘿蔔切成小塊，加水煮爛，參與蜂蜜，攪拌平均服用。
要求留意的是，食療不能替代藥物治療，假設咳嗽、咳痰症狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。