發燒和感冒期間是否可以食用餅乾[朗讀]

發燒和感冒時期可以過量食用餅乾，但建議選擇低糖、低脂的餅乾，防止食用過多。
發燒和感冒時期或許會出現食慾降低、噁心、嘔吐等症狀，因此或許會想吃些餅乾等零食來參與食慾和補充能量。但是，在選擇餅乾時，應該儘量選擇低糖、低脂的餅乾，以免惹起胃腸不適或減輕病情。
要求留意的是，即使是低糖、低脂的餅乾也不宜過多食用，以免攝入過多熱量和糖分。在發燒和感冒時期，應該留意飲食平衡，多喝水，多吃新穎蔬菜水果，以補充維生素和水分，促進身體康復。