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患感冒的人能否食用淡水魚
[朗讀]
回答:
1
2025-01-01 23:21:37
@table1
患感冒的人可以過量食用海水魚。
海水魚含有豐厚的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養元素,可以為
人體
提供營養,有助於感冒患者補充營養,促進身體的恢復。
但在烹飪海水魚時,建議做得平淡些,防止過於辛辣或平淡,以免參與腸胃擔負。另外,對海水魚過敏的人群應防止食用。
感冒患者還應留意多喝水、多休息,防止猛烈
運動
和過度勞累,堅持室內空氣流通,防止繼發細菌感染。
假設感冒症狀嚴重,或繼續時期較長,建議及時就醫,遵醫囑啟動治療。
2025-01-01 23:21:37
頂0
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