感冒康復後味覺減退,或許是由於感冒病毒影響到味覺神經,或味覺細胞性能未完全恢復,可經過調整飲食、補充維生素、口腔清潔等方式改善,也需警覺舌乳頭疾病、灼口綜合徵等疾病。
調整飲食
可嘗試吃一些滋味濃郁的食物,如酸、甜、苦、辣的食物,以增強味覺敏感度。同時,防止吃過熱或過冷的食物,以免減輕味覺減退的症狀。
補充維生素:維生素
b、b6、b2、鋅、鐵等營養素與味覺的正常性能親密相關。可適當補充這些營養素,以促進味覺恢復。
口腔清潔
堅持口腔清潔,防止食物殘渣留在口腔內,以免影響味覺。建議每天至少刷牙兩次,並經常使用漱口水漱口。
治療基礎疾病
如感冒康復後味覺減退症狀繼續存在,要求警覺其他疾病。如舌乳頭疾病、灼口綜合徵等。應及時就醫,明白診斷後遵醫囑啟動治療。
要求留意的是,假設味覺減退繼續時期較長,或伴有其他症狀,如口腔疼痛、麻木等,建議及時就醫,以便明白病因,儘早治療。
調整飲食
可嘗試吃一些滋味濃郁的食物,如酸、甜、苦、辣的食物,以增強味覺敏感度。同時,防止吃過熱或過冷的食物,以免減輕味覺減退的症狀。
補充維生素:維生素
b、b6、b2、鋅、鐵等營養素與味覺的正常性能親密相關。可適當補充這些營養素,以促進味覺恢復。
口腔清潔
堅持口腔清潔,防止食物殘渣留在口腔內,以免影響味覺。建議每天至少刷牙兩次,並經常使用漱口水漱口。
治療基礎疾病
如感冒康復後味覺減退症狀繼續存在,要求警覺其他疾病。如舌乳頭疾病、灼口綜合徵等。應及時就醫,明白診斷後遵醫囑啟動治療。
要求留意的是,假設味覺減退繼續時期較長,或伴有其他症狀,如口腔疼痛、麻木等,建議及時就醫,以便明白病因,儘早治療。