在燈下玩手機導致眼睛疼痛應該如何治療[朗讀]

在燈下玩手機造成眼睛疼痛，或許是由於長時期看手機惹起的眼疲勞，也或許是由於手機藍光對眼睛的撫慰，或許是乾眼症等眼部疾病造成。可以採取休息、調整光線、經常使用滴眼液、就醫治療等措施。
休息
讓眼睛失掉充沛的休息和清閒，可以緩解眼疲勞和疼痛。
調整光線
在經常使用手機時，可以適當調整光線，防止在強光或暗光環境下經常使用手機。
經常使用滴眼液
假設眼睛疼痛是由於乾眼症等眼部疾病惹起的，可以遵醫囑經常使用滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液等，以緩解疼痛和不適。
就醫治療
假設眼睛疼痛繼續不減或伴有其他症狀，如視力模糊、眼部紅腫等，應及時就醫，以確定病因並啟動適當的治療。
要求留意的是，長時期玩手機或許會對眼睛形成慢性損傷，造成眼部不適和視力降低。因此，在日常生活中應該留意控制經常使用手機的時期，並活期啟動眼部審核，以保養眼睛安康。