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眼睛過度疲勞的成因關鍵有以下幾點：
長時期盯著電腦、手機等螢幕：長時期盯著電腦、手機等螢幕會造成眼睛疲勞、乾澀、視力模糊等症狀。
閱讀環境光線缺乏或過亮閱讀環境的光線缺乏或過亮都會對眼睛形成撫慰，造成眼睛疲勞。
閱讀資料字體過小或過淡閱讀資料的字體過小或過淡也會造成眼睛疲勞。
眼鏡或隱形眼鏡不適宜假設眼鏡或隱形眼鏡不適宜，或許會造成眼睛疲勞、視力模糊等症狀。
長時期駕駛長時期駕駛也會造成眼睛疲勞，由於眼睛要求不時地注視前方。
睡眠缺乏睡眠缺乏會造成眼睛疲勞、乾澀等症狀。
其他眼部疾病假設患有乾眼症、結膜炎等眼部疾病，也會造成眼睛疲勞。