如何保護老年人看手機時的眼睛[朗讀]

隨著科技的開展，手機曾經成為人們生活中無法或缺的一部分。但是，關於老年人來說，長時期看手機或許會對眼睛形成損傷。以下是一些維護老年人看手機時眼睛的建議：
調理螢幕亮度
老年人的眼睛對光線比擬敏感，因此應該將手機螢幕的亮度調低，以增加眼睛的疲勞。
調整字體大小
老年人的視力或許會有所降低，因此應該將手機的字體調大，以便他們能夠更輕鬆地閱讀螢幕上的內容。
經常使用防藍光膜
防藍光膜可以增加手機螢幕收回的藍光，減輕眼睛疲勞。
控制看手機的時期
長時期看手機容易造成眼睛疲勞和乾澀，建議老年人控制看手機的時期，每隔一段時期休息一下，看看遠處的物體，以緩解眼睛疲勞。
啟動眼部保健操
老年人可以活期啟動眼部保健操，以緩解眼睛疲勞和預防眼部疾病。
活期審核眼睛
老年人應該活期審核眼睛，特別是假設他們有視力疑問，以便及時發現和治療眼部疾病。
綜述，維護老年人的眼睛安康要求我們的關注和關心。經過採取以上措施，我們可以協助老年人更好地享用手機帶來的便利，同時也維護他們的眼睛安康。