高度數眼鏡使用者為什麼需要控制糖分攝入[朗讀]

高度數眼鏡經常使用者要求控制糖分攝入的要素是由於高糖飲食會影響眼睛的安康。常年高糖飲食會造成血糖升高，從而參與眼睛內液體的浸透壓，造成眼睛內的水分參與，眼軸變長，從而減輕遠視的水平。
另外，高糖飲食還會造成視網膜病變和白內障等眼部疾病的風險參與，這些疾病或許會造成視力降低甚至失明。
因此，為了維護眼睛的安康，高度數眼鏡經常使用者要求控制糖分攝入，儘量增加食用高糖食品和飲料，多食用富含維生素和礦物質的蔬菜、水果和粗糧，堅持飲食平衡，以降低眼睛疾病的風險。