1、保持身心健康的一個良方就是：成年後和父母家人朋友保持合適的距離，留給自己一些獨立私密空間。因為你的壓力煩惱主要來自這些親密關係里的人。
2、和父母在一起的那種踏實。瑣碎。細微。平淡的幸福，是最好的療傷藥。