簡單的生活才是幸福生活，簡單的人生，簡單的面孔，簡單的心情。懷一份自足常樂，寬容大度，什麼事情都不能想繁雜，心靈的負荷重了，就會怨天憂人。要定期的對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中丟一邊。