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夏季的短文

1、夏季吃西瓜8大禁忌：
如果有糖尿病；
如果腎功能不全；
如果你剛剛感冒了；
如果你的口腔潰瘍了；
如果你懷了寶寶，那麼最好慎重吃西瓜！即使你不是這5類人，也要注意：
飯前飯後不吃瓜；
西瓜不宜吃太多；
冰西瓜讓你的脾胃受損。

2、夏季晝長夜短氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩，導致睡眠不足。因此，中午睡上一會兒，對健康大有裨益，可使身體各系統得到休息，也是防止中暑的一項好措施哦，休息休息一下吧！

3、【夏季飲食「黃金搭配」】1.魚和豆腐：增鮮補鈣；2.豬肝和菠菜：防治貧血；3.雞肉和栗子：補血養身；4.鴨肉和山藥：補陰養肺；5.瘦肉和大蒜：促進血液循環；6.芝麻和海帶：美容；7.豆腐和蘿蔔：有利消化；8.紅葡萄酒和花生：有益心臟。健康飲食，祝你快樂一夏。

4、【夏季健康小貼士：冬不坐石，夏不坐木】夏天氣溫高，濕度大，久置露天的木料，露打雨淋，所含水分經太陽曝曬，向外散發濕熱，使坐的人易患皮膚病、風濕和關節炎等。

5、^o^夏季零食好選擇，吃出健康和美麗：番茄，維C多多更抗癌；堅果，富含蛋白強體質；茶，奶茶綠茶皆不錯；燕麥，營養瘦身更美容。願你越吃越美麗！

6、【武林英雄教你夏季如何抓蚊子】周伯通：左手抓東邊蚊子，右手抓西邊蚊子，抓住以後，用繩子拴著放風箏；梅超風：抓住蚊子以後把腦袋揪下來，在上面按五個洞；東方不敗：用繡花針刺蚊子小屁股；小龍女：養一支玉蜂軍蟄死蚊子；黃蓉：做一桌好菜，撐死蚊子；洪七公：降龍十八掌拍死。哈哈，學會了嗎？

7、春天裡試一試做開花的夢，夏季里試一試做繁茂的夢，秋天裡試一試做結果的夢，冬季里試一試做收穫的夢。

8、沒等細品春天的芳香，就領略了酷夏的驕陽，沒等品嘗夏季的歡暢，就領略了深秋的金黃；一如你我短短的相聚卻又晝夜相望。想你，在每一個無眠的晚上！

9、我是風吹雨露後的一絲清涼，在炎熱的夏季為你拂去煩躁;我是藍天碧海下的一泓清泉，在寂寞的夜裡為你洗去悲傷。不論世事變遷，我是你永遠的依靠。

10、我願我們能夠變成蝴蝶，哪怕只在夏季里生存3天也就夠了，我在這3天中所得到的快樂要比平常50年間所獲得的快樂多得多。