濕氣在中醫里是一個病理學的概念,我們講風、寒、暑、濕、燥、火。濕是什麼?濕性黏膩、纏綿難愈、千寒易除,一濕難去。濕與寒相合為寒濕,與熱相合是濕熱,與風相合是風濕,與暑相合為暑濕。
體內濕氣過重會表現在身體的各個方面,比如人油光滿面、早上起不來床、睏倦、總睡不夠、頭疼、猶囊裹中,像用濕布把頭包起來那種感覺。眼瞼水腫、身體四肢沉重、倦怠乏力、不想吃東西、吃得少、沒食慾,因為稀便,之後就吃什麼排什麼。
另外,皮膚濕疹、舌苔白厚膩,我們可以觀察到病人舌苔白而厚膩,小便渾濁、大便溏泄,婦女往往有白帶過多的表現。因為濕氣運化不利導致內濕時,常有口中乏味、口中黏膩、口渴卻不想飲水,感受外濕時還會出現發熱、微熱、怕冷、惡風、流清鼻涕等表濕證。濕邪亦分為寒、熱,體內寒濕一般有腹瀉、身體沉重感、下肢屈伸不利等症狀。濕熱一般有熱痢、血痢、但頭汗出等症狀,就是這個病人有腹瀉,可能有膿血便,但是往往還同時有頭有汗出的表現。
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濕氣重症狀[朗讀]
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