足跟痛是怎樣造成的[朗讀]

有許多老年人在行走時出現足跟部疼痛，有時休息後減輕，嚴重的休息時仍疼痛，這是怎樣造成的呢？
在正常人足跟部的皮膚較厚，在皮膚的深面有特殊的脂肪墊，這種脂肪墊有緩衝壓力、減輕震動的作用，尤如鐵路的枕木與鋼軌之間的膠皮墊。脂肪墊內有許多纖維隔連結皮膚與跟骨並形成許多小的房子，每個房子內有脂肪球，這種脂肪球富有彈性，在壓力下小房子的形態可以改變，但其中的內容無變化，壓力解除後，又恢復原來的形狀。當這個脂肪墊萎縮時（如長期臥床和久病後），其彈性作用減弱，病人站立行走便感到疼痛，但這種疼痛只要逐漸增加活動鍛鍊，跟部的皮膚和脂肪墊可逐漸恢復，疼痛消失。另外經常站立或長期在硬地上行走，足跟經常撞地，在跟骨的內側結節下可發生滑囊，滑囊發炎可致疼痛，跟骨骨刺也是原因之一，有時在跟痛症病人的x線片上可發現骨刺，這種骨刺有可能是跖腱膜附著處受到牽拉所致，但並不都是疼痛的原因。
跟痛症一般中年以後發病，肥胖人多見，起病緩慢，早晨起床下地足跟疼痛，稍走動後，疼痛明顯緩解，但行走較多，疼痛又明顯加重，以後症狀逐漸加重，使行走不便。局部不紅不腫，在跟部可有一明顯的壓痛點，x線片上有時可有骨刺，有時沒有，有的病人經1年左右可以自愈，有的則長期疼痛。故跟痛症患者應少承重，減少站立及行走，穿厚底鞋及軟鞋墊，可在鞋墊後部挖孔，使疼痛部位懸空，以得緩解疼痛，局部熱敷、理療及局部封閉有時有效，對於頑固病例，可行手術治療。