新冠肺炎巧預防，中藥香囊治未病[朗讀]

說起香囊，可能多見於影視作品，人們在現代生活中用的得不多，其實中藥香囊在古代經常用於預防瘟疫。目前正值新型冠狀病毒肺炎（corona virus disease 2019,covid-19，以下簡稱「新冠肺炎」）疫情期間，廣大居民除了戴好口罩，注意手部衛生等防疫措施外，還可以製作中藥香囊來預防新冠肺炎。香囊製作簡單，成本低廉，使用起來也很方便，比口服預防藥物造成的身體負擔更低，實在是預防新冠肺炎的妙招。
香囊的防疫作用正迎合中醫的「治未病」理念，在未患病時及時預防，患病後防止疾病傳變。中醫認為「邪之所湊，其氣必虛」，「凡風寒感人，由皮毛而人；瘟疫感人，由口鼻而人」。在病邪侵入之後，機體是否發病一般是由「正氣」盛衰所決定的，病邪通過破壞人體的陰陽協調平衡而致病。外來的邪氣侵襲人體，人體內在的抵抗力——中醫所講的「正氣」強弱也決定了是否發病。「正氣存內，邪不可干」，如果人體正氣充足，抵抗力強，即便外邪侵襲，也可以不患病。，所以預防疾病，一方面要避免接觸邪氣，另一方面也要加強自身的抗病能力。
新冠肺炎屬於中醫「疫」病範疇，而中藥香囊在古代用作防疫的歷史悠久，孫思邈《千金要方》:「避疫氣,令人不染。」瘟疫,古時稱為時行、時疫、疫癘、天行時疫,是指感受疫癘之氣引起的大流行的急性烈性傳染病,其預防尤為重要。中藥香囊源自中醫里的「衣冠療法」,民間曾有「戴個香草袋,不怕五蟲害」之說。佩戴香囊,雖是一種民俗,但也是一種預防瘟疫的方法。
早在先秦古籍《山海經》中就有「佩之可以已癘」的描述，我國唐代著名醫家孫思邈認為：「天地有斯瘴癘，還以天地所生之物以防備之」，即選用適當的中藥可以預防疫病。
用於製作香囊的中藥材大多氣味芳香，《本草經疏》有言：「芳香之氣，能避一切惡邪」。芳香藥物通經走絡、開竅穹透骨，含有較強的揮發性物質。藥物揮發的芳香氣味在人體周圍形成高密度的小環境，經口鼻黏膜、肌膚毛竅、經絡穴位進入人體，又隨著氣血經脈的循行遍布全身，從而調暢氣機，疏通經絡，避穢化濁，避免邪氣內生，增強人體抗病能力，起到預防保健的作用。
中藥香囊預防疫病的效果不僅有悠久的歷史作為證據，也有現代科學研究作為支持，此前有學者進行過多項流行性感冒的中藥香囊預防臨床觀察，發現中藥香囊具有緩解症狀、提高血清免疫球蛋白水平、提高機體免疫力、抑制病毒和細菌活力等作用。此次疫情一線的中醫藥專家已經使用了中藥香囊進行新冠肺炎的防控。
新冠肺炎疫情期間，國家衛生健健康委、中醫藥管理局及國內各省（市、自治區、直轄市）發布的新冠肺炎診療方案中，都提供了中醫藥治療方法，其中河北、廣東、甘肅、寧夏、四川、海南等地區提供了中藥香囊配方，供廣大居民參考和使用。
河北香囊方。
組成：藿香、佩蘭、金銀花、桑葉、菊花。
將上述藥味取等份為末，制為香囊佩戴即可。
廣東香囊方。
組成：蒼朮、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷、吳茱萸、藿香、艾葉。
以上藥味各等分，共同研細末後放入布包中，可以隨包佩帶或放置在家中。
甘肅香囊方。
組成：藿香 15～30 克、佩蘭 15～30 克、冰片 6～9 克、雄黃 3～6 克、白芷 15～30 克、艾葉 10 克。
用上述藥味制粗散，裝入緻密小囊內，隨身佩戴。可以在此方的基礎上進行適當調配。
寧夏香囊方。
組成：蒼朮、藿香、艾葉、肉桂、蘇合香、冰片等。
取適量上述藥味，製成香囊，可懸掛、佩戴於身上或家中。
四川香囊方。
組成：藿香10克、肉桂5克、山奈10克、蒼朮10克。
上述藥味共研細末，裝於布袋中，可掛於室內，也可隨身佩戴。需要注意的是，孕婦及有過敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不建議使用。
海南香囊方。
組成：羌活、艾葉、柴胡、蒼朮、細辛、吳茱萸、冰片各等份。
上述藥味共研細末，裝入香囊，近身佩戴或近鼻呼吸。
[1] 張晉，宋昌梅，杲春陽，等．中藥香囊辟瘟囊預防新型冠狀病毒肺炎應用探討．北京中醫藥[j/ol].(2020-02-18)[2020-04-27].http://kns.cnki.net /kcms/detail/11.5635.r.20200218.1047.002.html
[2] 河北省中醫藥管理局.河北省新型冠狀病毒感染的肺炎中醫防治方案(試行第三第三版) [eb/ol].(2020-01-31) [2020-04-27].https://mp.weixin.qq.com/s/dc5ne2gn0d3czbuagklpya
[3] 廣東省中醫藥局.廣東省新冠肺炎中醫治未病指引[eb/ol].(2020-02-24)[2020-04-27].http://wsjkj.zhuhai.gov.cn/zwgk/tzgg/content/post_2477717.html
[4] 甘肅省衛生健康委員會.甘肅省新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥防治方案（試行第二版）[eb/ol].(2020-02-03)[2020-04-27].http://www.gscdc.net/index.php?s=news&c=show&id=1531。
[5] 寧夏回族自治區中醫藥管理局辦公室.寧夏回族自治區新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥防治方案（試行）[eb/ol].(2020-01-28)[2020-04-27].http://wsjkw.nx.gov.cn/info/1040/13360.htm
[6] 四川省中醫藥管理局.四川省新型冠狀病毒肺炎中醫藥防控技術指南（修訂版）[eb/ol].(2020-02-27)[2020-04-27].http://sctcm.sc.gov.cn/sctcm/gggs/2020/2/27/f7d85f2b131b43eb8407d3efcb233c94.shtml
[7] 海南省衛生健康委員會.海南省新型冠狀病毒肺炎中醫藥預防工作指導（試行）[eb/ol].(2020-03-27)[2020-04-27].http://wst.hainan.gov.cn/swjw/xxgk/0200/0202/202003/t20200327_2767146.html