孕吐一般在停經6周左右開始,也有最早在停經4~5周即出現噁心、嘔吐的症狀。
孕吐是妊娠早期出現的早孕反應之一,孕婦除了嘔吐,還會出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食慾缺乏、喜食酸物、厭惡油膩、噁心等,多和孕婦體內人絨毛膜促性腺激素水平增高、胃酸分泌減少及胃排空時間延長有關。早孕反應一般在停經6周左右,多在停經12周左右自行消失。但也有更早出現的,比如可在停經4~5周,也就是月經過期1~2天就出現早孕反應。當然,也有大約1/3的孕婦不會出現孕吐等早孕反應。
孕吐雖是妊娠早期的常見現象,但嚴重持續的噁心、嘔吐稱為妊娠劇吐,若不及時治療可導致孕婦脫水、電解質紊亂、酸中毒等,甚至危及孕婦的生命及寶寶的健康。
出現早孕反應時,孕婦可採取少食多餐的飲食方案,宜清淡飲食,避免辛辣刺激、油膩的食物,可食偏向喜好的食物,不要求絕對的膳食均衡,每日能保障150g碳水化合物的進食即可。一般懷孕前身體的營養儲備能滿足孕婦的大部分需求,早孕反應過後,再積極調整飲食,以滿足胎兒營養需要。保持積極樂觀的心態,儘量做到心情愉悅、情緒穩定,在身體允許的情況下,可適當運動及參加一定的社交活動,如和閨蜜聊聊天。
孕吐嚴重的女性,往往需要住院治療,需在進行積極規範的治療。孕吐會隨著妊娠進展而逐漸消退,絕大多數孕婦是可以平穩度過孕吐這個時期。
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懷孕多久會出現孕吐[朗讀]
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