膽囊切除後瘦了十幾斤如何護理[朗讀]

膽囊切除後瘦了十幾斤，患者要積極地通過清淡飲食、少吃多餐、增加運動量來進行調理。
在飲食方面，由於患者膽囊已經被切除，失去膽汁進入腸道幫助消化的功能，對脂肪類食物消化能力相對減弱，因而患者不宜吃油膩不易消化的食物的，比如油條、油糕、煎雞蛋等，都容易導致患者出現腹脹、消化不良、腹瀉的情況。要儘量做到清淡飲食，少吃多餐，以有利於胃腸道的消化，減輕胃腸道負擔；還要注意多攝入些營養物質，如優質蛋白質的補充，多吃魚蝦等。
在生活上，患者要做到避免勞累，少熬夜，適當增加運動量，養成一個良好的生活習慣。平時可以多進行腹部的按揉動作，以促進腹內食物的消化與吸收。