兒童屈光不正的飲食注意事項是什麼[朗讀]

兒童屈光不正的可以吃一些明目的食物，要注意多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧，少吃甜食，飲食均衡，不挑食偏食。
兒童屈光不正需注意培養孩子養成良好的飲食習慣，引導孩子多吃些粗糧，以增加b族維生素的供給;多吃新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質和維生素的攝入，可以多食用一些菠菜，白菜，油菜，也可以多食用一些西紅柿，蘋果，橘子，這些水果都對孩子的屈光不正能夠起到很好的調節作用。另外兒童在日常生活中也可以多食用一些魚類的食物，對孩子的屈光不正也能夠起到很好的作用。
此外，不可過多攝入糖類，避免引起鈣質無法吸收，助推兒童近視的發展，導致近視度數增加。在飲食上需要注意多吃一些富含花青素的食物，如藍莓、葡萄、獼猴桃等，對於眼睛有一定的好處。不要讓孩子經常吃一些油炸及速食食品，也不要讓孩子長時間面對電子螢光屏。