睡覺醒來脖子痛怎麼治療[朗讀]

睡覺醒來脖子痛可以通過手法理筋、針灸、藥物、熱敷等，還可釆用外用藥物治療等，運動療法對治療落枕也有一定的療效。
睡覺醒來脖子痛俗稱落枕，實際上是頸部的急性肌筋膜炎。往往是由於頸部的姿勢不正確或者外傷著涼引起的頸部肌肉急性痙攣。多發生於青年人，如果有頸椎疾病的人更容易出現落枕。
一般表現為起床後感覺頸後部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕。由於疼痛，使頸項活動不利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直於異常位置，使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，觸之有「條索感」
本病經過系統治療，1周以內多能痊癒。不治療者也可自愈，但復發機會較多。落枕症狀反覆發作或長時間不愈應考慮是否存在頸椎病，應找專科醫生檢查，以便及早發現、治療。預防落枕要注意用枕適當、頸部保暖、姿勢正確、避免損傷。釆取正確的頸部功能鍛鍊。