喝龍井茶能排油脂嗎[朗讀]

綠茶中的西湖龍井和君山銀針都是非常好的減肥食品，一般只適合餐後飲用的，綠茶確實種類非常多，而且綠茶都是有減肥功效的，如果要說哪種效果更顯著，那肯定是含茶葉成分（茶多酚、兒茶素、咖啡因、鞣酸等等）較多的綠茶，因為綠茶減肥的功效就是由這些鹼性茶葉成分所起的作用。

喝龍井茶有減肥的效果，龍井茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸、芳香類等物質，能調節脂肪代謝。龍井茶能夠提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。有增進思維、消除疲勞、促進血液循環、抗菌抑菌、抗氧化、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、分解蛋白質和脂肪等作用。