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減肥的蔬菜有哪些?為什麼可以起到減肥的功效
[朗讀]
回答:
1
2022-12-29 09:36:33
蔬菜一般都是綠色食品,部分還有減肥的功效。具體如下:
一、椰菜、捲心菜(甘藍)、羽衣甘藍。
二、胡蘿蔔、芒果和南瓜。
三、柑桔類、紅蘋果及洋芋。
四、大蒜和洋蔥。
五、西柚、紅色燈籠椒和番茄。
六、紅葡萄、草莓和藍莓。
經常吃上面這些蔬菜,不但對我們的身體非常有好處,還可以讓自己的身體變得非常苗條。
2023-01-02 14:54:43
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