皮膚為什麼會敏感？敏感皮膚怎麼保養護理[朗讀]

敏感性皮膚容易因季節變化和接觸化妝品而出現瘙癢、紅腫、刺痛等現象，也容易冒出顆粒和痘痘。為什麼會變成敏感皮膚？敏感皮膚又該如何護理呢？
敏感性皮膚是多因素共同作用的結果。可分為內源性因素如種族、年齡、性別、遺傳、內分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化學物質刺激、環境因素、生活方式、心理因素等。
內源性因素
1、種族 由於不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致皮膚敏感性有差異。
2、年齡 青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由於老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。
3、性別 一般女性對於皮膚刺激較男性敏感，可能由於女性皮膚ph值較高，對於刺激緩衝力較差。
4、遺傳 敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。
5、內分泌因素 月經周期會影響皮膚的敏感性。
6、疾病 某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。
外源性因素
1、化學因素 如化妝品、肥皂、清潔劑等。
2、環境因素 如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。
3、生活方式 辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。
4、心理因素 壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇皮膚的反應。
敏感皮膚怎麼保養護理？
1、敏感性皮膚不宜去掉角質。
這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
2、敏感性皮膚日常應加強防護。
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
3、敏感性肌膚應當加強補水。
淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。
4、敏感性皮膚還不能過分滋養。
這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
5、儘量減少對敏感性皮膚的刺激。
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。