因為優秀的守門員都有出色的步法,這使得他們可以不斷地進行撲救。加強步法練習可以幫助你在正確的位置做出正確的反應,讓你的撲救總是看上去毫不費力。
當你在做這些訓練的時候,記住下面幾點:
重心放到前腳掌,讓腳步動起來。重心向前這一點非常重要,讓你總能夠快速做出反應,絕對不能後仰,這樣不僅會讓你措手不及,還會影響你快速反應的能力。
兩肩放平。始終面向射手,即使就要射出,撲救起身之後也要立刻面向球,側滑步返回原位。
站在球前。腳底下快可以讓你更快地將球置於身前,只有在非常必要時。
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守門員為何要重心向前打[朗讀]
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