對於半月板過度擠壓導致的疼痛如何處理[朗讀]

半月板過度擠壓造成的疼痛通常要求綜合治療，包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療和手術治療等。
休息
首先要中止惹起半月板過度擠壓的運動或活動，讓膝關節失掉充沛的休息。
冰敷
經常使用冰袋或冰塊對膝關節啟動冰敷，可以緩解疼痛和消腫。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以經常使用非處方藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服止痛藥，也可以經常使用外用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏、辣椒素乳膏等。
物理治療
物理治療可以協助緩解疼痛和恢復膝關節的性能。常用的方法包括熱敷、超短波、電療、按摩等。
手術治療
假設以上治療方法有效，症狀嚴重影響生活質量，可以思索啟入手術治療，如關節鏡下半月板修復或部分切除術等。
半月板過度擠壓造成的疼痛要求及時就醫，依據病情啟動特性化的治療方案，以取得最佳的治療效果。同時，在康復環節中，要求留意維護膝關節，防止再次受傷。