長時間走路後左腿膝蓋外側疼痛該如何處理[朗讀]

長時期走路後左腿膝蓋外側疼痛或許與膝關節勞損、鵝足滑囊炎、膝關節外側副韌帶損傷等有關，應依據詳細病因啟動相應的物理治療、藥物治療及手術治療。
膝關節勞損
走路過多、鞋子不適宜等要素可惹起膝關節勞損，造成膝關節周圍疼痛，包括膝蓋外側。患者應增加活動、適當休息，還可啟動熱敷、按摩等物理治療。疼痛嚴重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
鵝足滑囊炎
鵝足滑囊炎是由於膝關節過度內翻，鵝足與膝關節內側常年摩擦惹起的。關鍵表現為膝關節內側鵝足部位的疼痛和腫脹。患者應增加活動、適當休息，還可啟動熱敷、超短波等物理治療。疼痛嚴重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，還可注射潑尼松等糖皮質激素類藥物。
膝關節外側副韌帶損傷
膝關節外側副韌帶損傷可由直接暴力、直接暴力等惹起，表現為膝關節外側疼痛、腫脹、活動受限等。患者應立刻中止活動，啟動冷敷，還可經常使用膝關節支具啟動固定。疼痛嚴重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。如損傷嚴重，或許要求手術治療，修復外側副韌帶。
惹起長時期走路後左腿膝蓋外側疼痛的要素還有很多，如髂脛束摩擦綜合徵、腰椎間盤突出症等，如休息後不緩解，建議及時就診，明白病因，遵醫囑規範治療。