運動後胳肢窩疼痛該如何處理[朗讀]

運動後胳肢窩疼痛或許與肌肉拉傷、勞損、淋巴結腫大等要素惹起，可以依據要素採取休息、冰敷、運行藥物等方法處置。
肌肉拉傷
運動環節中，由於運動不當等要素造成肌肉拉傷，可惹起胳肢窩疼痛。
（）休息：胳肢窩肌肉拉傷後，應中止活動，留意休息。
（2）冰敷：在拉傷後的 72 小時內，可以經常使用冰袋對部分啟動冰敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
（3）藥物治療：可以口服或外用一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
肌肉勞損
長時期的運動或許高強度的運動，或許造成肌肉疲勞、勞損，從而惹起胳肢窩疼痛。
（）休息：胳肢窩肌肉勞損後，應中止活動，留意休息。
（2）熱敷：在勞損後的 72 小時後，可以經常使用熱毛巾對部分啟動熱敷，以緩解疼痛和腫脹。每次熱敷 5～分鐘，每天 3～4
次
（3）藥物治療：可以口服或外用一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
淋巴結腫大
假設是由於淋巴結腫大惹起的胳肢窩疼痛，要求針對病因啟動治療。
（）感染：淋巴結腫大或許與感染有關，如淋巴結炎、皮膚感染等。可以經常使用抗生素治療，如青黴素、頭孢呋辛等。
（2）炎症：淋巴結腫大或許與炎症有關，如關節炎、慢性膽囊炎等。可以經常使用非甾體類抗炎藥治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
（3）腫瘤：淋巴結腫大也或許與腫瘤有關，如淋巴瘤、乳腺癌等。要求依據詳細狀況啟動治療，如放療、化療、手術等。
假設胳肢窩疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。