腳踝韌帶斷裂後多久可以恢復運動[朗讀]

腳踝韌帶斷裂後多久可以恢復運動取決於斷裂的水平和治療方式。普通狀況下，假設韌帶只是部分斷裂，要求石膏固定 4～6 周，撤除石膏後逐漸啟動康復鍛鍊，約 3 個月後可以恢復運動。假設韌帶完全斷裂，要求手術修復，術後石膏固定 6 周，撤除石膏後啟動康復鍛鍊，約 6 個月後可以恢復運動。
腳踝韌帶斷裂後要求及時就醫，醫生會依據韌帶斷裂的水平採取相應的治療措施。
假設只是部分斷裂，會用石膏啟動固定，4～6 周后撤除石膏，並啟動康復鍛鍊。康復鍛鍊包括腳趾的屈伸、踝關節的屈伸和旋轉等，可以協助恢復踝關節的活動度和力氣。普通狀況下，約 3 個月後可以恢復運動。
假設韌帶完全斷裂，要求啟入手術修復。手術後會用石膏固定 周，6
周后撤除石膏，並啟動康復鍛鍊。康復鍛鍊的內容和時期與部分斷裂相似，但要求更長的時期來恢復運動。普通狀況下，約 6 個月後可以恢復運動。
在恢復運動的環節中，要求逐漸參與運動的強度和時期，防止過度運動造成再次損傷。同時，還要求留意維護踝關節，防止再次出現扭傷等事故狀況。