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躺著睡覺是否可以改善高低肩問題
[朗讀]
回答:
1
2024-03-09 12:34:04
躺著睡覺不能改善上下肩疑問。上下肩是一種肩部不對稱的狀況,或許是由於脊柱側彎、肌肉不平衡、姿態不良等要素惹起的。雖然躺著睡覺可以減輕身體的壓力和疲勞,但並不能糾正上下肩的疑問。
假設您有上下肩疑問,建議您來電專業醫生,醫生會依據您的詳細狀況,為您制定特性化的治療方案,包括物理治療、
運動
訓練、矯形器、手術等。同時,您還可以經過改善
生活
習氣、堅持正確的姿態、啟動適當的鍛鍊等方式,緩解上下肩的症狀。
2024-03-09 12:34:04
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