腳踝無故扭傷的原因[朗讀]

腳踝無故扭傷或許與肌肉力氣缺乏、關節穩如泰山性差、鞋子不適宜等要素有關。
肌肉力氣缺乏
假設足踝部位的肌肉力氣缺乏，或許造成關節的穩如泰山性變差，容易出現扭傷。
關節穩如泰山性差
假設踝關節自身存在疑問，如韌帶撕裂、軟骨損傷等，或許造成關節不穩如泰山，容易出現扭傷。
鞋子不適宜
假設穿著的鞋子不適宜，如鞋底太滑、鞋子太硬等，或許造成腳踝容易出現扭傷。
生理要素
隨著年齡的增長，肌肉、關節、韌帶等組織或許會逐漸退步，造成腳踝容易出現扭傷。
環境要素
假設空中濕滑，走路時容易滑倒，從而造成腳踝扭傷。
假設經常出現腳踝無故扭傷，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。