如何治療肩關節周圍軟組織挫傷[朗讀]

肩關節周圍軟組織傷害通常是由於運動損傷、跌倒、外力碰撞等要素惹起的。關鍵表現為肩關節周圍腫脹、疼痛、活動受限等。治療肩關節周圍軟組織傷害，通常採取休息、冷敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方法。
休息
受傷後應堅持肩關節制動休息，防止過度活動減輕損傷。必要時可以經常使用弔帶或三角巾懸吊固定。
冷敷：受傷後 72
小時內可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，以增加部分腫脹和疼痛。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以在醫生指點下經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，有助於減輕炎症緩和解疼痛。還可以經常使用活血化瘀的藥物，如三七片、雲南白藥等。
物理治療
在受傷後的恢復時期，可以啟生物理治療，如超短波、紅外線照射等，有助於促進血液循環，減輕炎症緩和解疼痛。
手術治療
假設肩關節周圍軟組織傷害嚴重，出現韌帶撕裂或骨折等狀況，或許要求啟入手術治療，修復受損組織。
肩關節周圍軟組織傷害後，應及時就醫，明白診斷，依據損傷水平選擇適宜的治療方案。同時，要留意維護肩關節，防止再次損傷。