廚師肩周炎的主要引發原因是什麼[朗讀]

廚師易患肩周炎，關鍵跟他們的任務性質和姿態有關。以下是一些經常出現的要素：
長時期堅持一種姿態
廚師在任務中要求長時期站在灶台前，而且要求頻繁經常使用手臂，這容易造成肩部肌肉緊張，參與肩周炎的風險。
肩膀過度經常使用
廚師要求頻繁地抬起和放下手臂，啟動烹飪操作，這容易造成肩膀過度經常使用，參與肩周炎的風險。
任務環境濕潤
廚房通常比擬濕潤，這種環境容易造成肌肉和關節的疼痛和僵硬，參與肩周炎的風險。
年齡要素
隨著年齡的增長，肌肉、關節等組織會出現退行性改動，容易遭到各種損傷和疾病的影響，肩周炎也是其中之一。
缺乏運動
廚師通常在任務時期內長時期站立和任務，休息時期較少，容易缺乏運動，這也會參與肩周炎的風險。
廚師可以採取一些措施來預防緩和解肩周炎，例如活期休息和活動肩膀，啟動肩部肌肉的鍛鍊，堅持正確的姿態，防止長時期堅持一種姿態等。假設曾經出現肩周炎的症狀，應及時就醫，接受醫生的治療建議。