手指骨折後克氏針內固定術,普通要求 4~6 周的時期到達臨床癒合,取出克氏針之後再啟動性能鍛鍊。在克氏針未取出之前,可以啟動其他手指的鍛鍊以及上肢肌肉的鍛鍊,詳細如下:
未受傷手指的主動活動
在不惹起受傷手指疼痛的狀況下,可以啟動其他手指的主動伸屈、握拳等舉措,以堅持手部的靈敏性。
上肢肌肉的鍛鍊
可以啟動上肢肌肉的等長收縮練習,即肌肉收縮時不惹起關節運動。經過這種練習可以增強肌肉力氣,促進血液循環,有利於骨折的癒合。
要求留意的是,在啟動鍛鍊時應防止過度活動,以免惹起手指腫脹、疼痛加劇。同時,應活期到醫院複查,觀察骨折癒合狀況,並在醫生的指點下啟動相應的鍛鍊。
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手指骨折克氏針未取出之前,應如何進行鍛鍊[朗讀]
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