步行時腳底和腳背疼痛是什麼情況[朗讀]

步行時腳底和腳背疼痛或許是由於足底筋膜炎、足部肌肉疲勞、鞋子不適宜、神經受壓等惹起。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一種經常出現的足部疾病，關鍵表現為足底筋膜的炎症和疼痛。長時期步行、跑步、爬山等活動或許造成足底筋膜的勞損和炎症，從而惹起腳底和腳背疼痛。
足部肌肉疲勞
長時期步行、站立或啟動其他觸及足部肌肉的活動，或許造成足部肌肉疲勞，惹起腳底和腳背疼痛。
鞋子不適宜
不適宜的鞋子或許會對腳底和腳背形成摩擦和壓力，從而造成疼痛。鞋子太窄、太緊、太高或太低都或許惹起不適。
神經受壓
腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等疾病或許會造成支配足部的神經受壓，惹起腳底和腳背疼痛。
假設步行時腳底和腳背疼痛繼續減輕，建議及時就醫，以明白病因，啟動針對性治療。