睡眠時出現劇烈咳嗽和流鼻涕該如何處理[朗讀]

睡眠時出現猛烈咳嗽和流鼻涕或許是過敏反響、上呼吸道感染或其他疾病惹起的，可以經過調整睡眠環境、堅持良好的睡眠姿態、經常使用藥物等方法改善。
過敏反響
假設是過敏體質，或許會因睡眠環境中有過敏原，如塵蟎、生物毛屑等造成流鼻涕、咳嗽等症狀。可以採取以下措施：
（）堅持室內清潔，活期清算灰塵和雜物。
（2）經常使用空氣污染器或空氣清爽劑增加空氣中的過敏原。
（3）經常使用抗過敏藥物，如口服西替利嗪、氯雷他定等。
上呼吸道感染
病毒性感冒等上呼吸道感染疾病或許會造成流鼻涕、咳嗽等症狀，可以採取以下措施：
（）保證充足的休息和睡眠，有助於身體康復。
（2）多飲水，堅持室內空氣流通，防止繼發細菌感染。
（3）經常使用藥物緩解症狀，如經常使用偽麻黃鹼、馬來酸氯苯那敏等緩解鼻塞、流鼻涕的症狀，經常使用右美沙芬等鎮咳藥緩解咳嗽症狀。
其他疾病
如鼻竇炎、肺炎等疾病也或許惹起流鼻涕、咳嗽等症狀，要求及時就醫，明白病因，並採取相應的治療措施。
假設睡眠時出現猛烈咳嗽和流鼻涕的狀況，可以先嘗試調整睡眠環境、堅持良好的睡眠姿態等方法。假設狀況沒有改善，建議及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。