跑步時出現胸悶與呼吸困難該如何處理[朗讀]

跑步時出現胸悶、呼吸困難或許是運動過度、呼吸系統疾病、心血管系統疾病等要素造成的，可經過休息、呼吸調整、藥物治療等方法改善。
運動過度
跑步時出現胸悶、呼吸困難或許是由於運動過度造成的。這時要求中止跑步並休息，可啟動深呼吸來緩解症狀。
呼吸系統疾病
假設患有支氣管炎、肺炎等疾病，或許會在跑步時出現胸悶、呼吸困難的狀況。這時要求中止跑步，並啟動呼吸調整，必要時需經常使用支氣管擴張劑等藥物治療。
心血管系統疾病
假設患有心肌炎、心力衰竭等心血管系統疾病，或許會在跑步時出現胸悶、呼吸困難的狀況。這時要求中止跑步，堅持安靜，並舌下含服硝酸甘油等藥物緩解症狀，嚴重時應及時撥打 2 急救電話或前往醫院就診。
假設在跑步時出現胸悶、呼吸困難等症狀，應該及時中止跑步，並採取相應的措施啟動處置。假設症狀繼續不緩解，應該及時就醫，以明白病因，並啟動針對性的治療。