二陽後咳嗽能否進行運動[朗讀]

二陽通常是對新冠二次感染的口語描畫。新冠二次感染後咳嗽假設不嚴重，可以適當啟動一些輕度運動，但不建議啟動猛烈運動或長時期運動。假設咳嗽嚴重，建議暫時中止運動，等身體恢復後再逐漸恢復運動。
新冠二次感染後或許會出現咳嗽、發熱、乏力等症狀。假設症狀較輕，可以適當啟動一些輕度運動，如散步、瑜伽等，有助於促進血液循環，協助身體康復。
但是，假設症狀嚴重，出現高熱、猛烈咳嗽等症狀，建議暫時中止運動，以免減輕身體擔負。
在啟動運動時，應該遵照墨守成規的準繩，逐漸參與運動強度和時期。同時，應該留意堅持充足的睡眠和營養，以協助身體更快地恢復。