膝蓋碰撞之後側面疼痛該如何處理[朗讀]

膝蓋碰撞之後正面疼痛或許與軟組織損傷、半月板損傷、韌帶損傷等有關，可經過物理治療、藥物治療、手術治療等方法處置。
軟組織損傷
膝蓋碰撞後正面疼痛或許是由於軟組織損傷惹起的，如肌肉、韌帶、滑膜等。
（）休息：在膝蓋碰撞後的急性期，應留意休息，防止膝蓋負重和過度活動。
（2）冷敷：在膝蓋碰撞後的 72 小時內，可經常使用冰袋或冷毛巾啟動冷敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可重複屢次。
（3）熱敷：在膝蓋碰撞後的 72 小時後，可經常使用熱敷來緩解疼痛和促進血液循環。每次熱敷 5～2 分鐘，每天可重複屢次。
（4）藥物治療：假設疼痛嚴重，可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
半月板損傷
膝蓋碰撞或許會造成半月板損傷，惹起正面疼痛。假設半月板損傷較輕，可採用保守治療，如休息、冰敷、藥物治療等。假設半月板損傷嚴重，或許要求手術治療，如關節鏡下半月板修復術或部分切除術。
韌帶損傷
膝蓋碰撞還或許會造成韌帶損傷，如側副韌帶損傷。假設韌帶損傷較輕，可採用保守治療，如休息、冰敷、藥物治療、康復訓練等。假設韌帶損傷嚴重，或許要求手術治療，如韌帶重建術。
膝蓋碰撞後正面疼痛還或許是其他要素惹起，如髕骨脫位、骨折等。
假設膝蓋碰撞後正面疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。