與伴侶共寢時出現腰部疼痛的原因是什麼[朗讀]

與伴侶共寢時出現腰部疼痛的要素或許有很多，包括床墊不適宜、姿態不良、肌肉緊張或勞損、腰椎疾病等。
床墊不適宜
床墊太硬或太軟都或許造成腰部疼痛。床墊應該順應身體曲線，提供足夠的支撐，以堅持脊柱的自然彎曲。
姿態不良
與伴侶共寢時，假設姿態不良，如腰部歪曲、彎曲過度等，或許會造成腰部疼痛。
肌肉緊張或勞損
假設腰部肌肉緊張或勞損，或許會在與伴侶共寢時減輕疼痛。長時期堅持一種姿態、過度經常使用腰部肌肉、肌肉受涼等都或許造成肌肉緊張或勞損。
腰椎疾病
腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰椎疾病也或許造成腰部疼痛，在與伴侶共寢時或許會減輕疼痛。
假設與伴侶共寢時經常出現腰部疼痛，建議及時就醫，以確定詳細要素並啟動相應的治療。