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與伴侶共寢時出現腰部疼痛的要素或許有很多,包括床墊不適宜、姿態不良、肌肉緊張或勞損、腰椎疾病等。
床墊不適宜床墊太硬或太軟都或許造成腰部疼痛。床墊應該順應身體曲線,提供足夠的支撐,以
堅持脊柱的
自然彎曲。
姿態不良與伴侶共寢時,假設姿態不良,如腰部歪曲、彎曲過度等,或許會造成腰部疼痛。
肌肉緊張或勞損假設腰部肌肉緊張或勞損,或許會在與伴侶共寢時減輕疼痛。長時期堅持一種姿態、過度經常使用腰部肌肉、肌肉受涼等都或許造成肌肉緊張或勞損。
腰椎疾病腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰椎疾病也或許造成腰部疼痛,在與伴侶共寢時或許會減輕疼痛。
假設與伴侶共寢時經常出現腰部疼痛,建議及時就醫,以確定詳細要素並啟動相應的治療。